14 maja

[...] ? he smieszne i sa niezle do***ani?? to ja wdze 2 opcje a) koledzy sa wielcy ale nie biora kreatyny tylko inne srodki a Tobie wciskaja kit b) koledzy nie sa wielcy (tylko tobie tak sie wydaje ) a kreatyne biora ale nie maja pojecica o tym co mówia.. Wiec? a no i opowiedz nam o nich Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-07-12 14:34:12

Co za pytanie... generalnie, powtazam, generalnie ludzie sa od rana do popoludnia (14-17) w pracy/szkole/studia itp. i nawet jakby mocno chcieli isc, to nie maja jak i musza isc w godzinach wiekszego ruchu - czyli drozej. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-08-17 21:23:28

tak btw jak twoi kumple jadą non toper na metce i mają "niesamowite przyrosty" to qwa robią cię po prostu w ch... Pewnie ta meta jest zakrapiana omenem

[...] troche, ale nie znaczy to, ze masz sie bac wychodzic na ulice. Tutaj nie ma regul, a wiekszosc krojacych to jakies leszcze/dresiki, korzy i tak o sztukach walki nie maja pojecia. Moze ich powalic nawet ktos bez doswiadczenia w sztukach walki. Zeby nie bylo mowie tu o pojedynczych kolesiach, nie o ekipach zaciagajacch do bram. Na takie [...]

Brutus: "Takie moje zdanie, wszyscy mają , dlaczego Ty masz nie mieć." to zeby było demokratycznie znieśmy te sogi wszystkim Lucek: Topor to jest naprawde w porządku gość, to że ktoś ma inne poczucie humoru od bossa mafii suplehardcore nie powinno go jeszcze dyskwalifikowac prawda ? ale ok EOT Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale [...]

Ok. 6-7 standardowych miarek Olimpowych. Jak znam życie, to masz ją na samym dnie Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

oczywiście,że Ci wierzę, ja trenuję pięć lat z jedną dłuższą przerwą, ale bica nie trenuję, kiedyś ćwiczyłem, na samym początku, namiętnie przez około dwa lata - typowy trening kulturystyczny po kilka różnych ćwiczeń dwa razy w tygodniu. Mój rekord po tych dóch latach miałem 45 kg. Ostatnio sprawdzałem i miałem 50 kilo na prostej. Bic się wzmocnił [...]

i tak będa włazić i pisac ze mają 18 lat . a po drugie mi sie wydaje ze ten nawed 16 lat nie ma ;d bo to jakiś dziecieak co ma z 14 czy tam 15 i se dodał rok zeby tojakoś wyglądało :D

żarcie to całkowita pomyłka poczytaj podwieszone i inne tematy z odżywiania popraw i wklejaj niezapomnij obliczyć jak to sie bedzie miało do twojego zapotrzebowania btw masz razpiske produktów które winny być podstawą http://www.sfd.pl/SFD-mamy_problem!-t408388-s2.html apo: imo jak juz rozpisują, niech walą pełne rozpiski żarcia/treningu tutaj od [...]

[...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa + redukcja tlusczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni skonczył się w połowie wrzesnia, nowy chce zaczac od maja 11. POZIOM BF%: na oko teraz z 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pośrednio 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Npp Spofy dobra rzecz Watpie zebys dostal jakies SAA bez recki moze jedynie clom jak maja Mysle ze jest tak jak w Polsce i pozostalych krajach UE .Do Pragi lepiej jedz wakacje sa zimny Kozel to jest to Aha i jak sie wjezdza z Czech do Polski czesto trzepia wiec jak juz to w koperte babelkowa i na adres do Polski. Zmieniony przez - Juniorr w [...]

a bialko sojowe nie zawiera czasem czegos do zwiekszania produkcji estrogenow ? nie pamietam od kogo to slyszalem ale bialko sojowe czesto sie podaje kobietom ktore maja maly poziom zenskich hormonow i nieregularna miesiaczke Zmieniony przez - everr w dniu 2006-12-09 14:04:34

no ale robienie brzuszków na ławeczce zaoszczedzi bolu pleców i zdecydowanie pomoze w precyzyjnym wykonywaniu brzuchów gadasz jak jakis staruszek ... niby dlaczego maja Cie bolec plecy gdy bedziesz robił brzuszki na podłodze ??? podłóz sobie jakis materac albo karimate i jedziesz a pozatym mozna miec kaloryfer bez dotykania tego typu ławeczki [...]

Ja to bym wogole zrobil zroznicowanie modow. Tych co sa od treningu i maja pokazna wiedze i na tych co siedza w humorze, zdjeciach itp. Bez obrazy oczywiscie Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

wieksze i stabilniejsze przyrosty te słowa są przeciwstawne w tym kontekście obydwa środki to testosterony więc mają w indeksie anaboliczności po 100. przyrost czystego mięsa, jak i jego stabilność będzie identyczna jedyną różnicą jest retencja wody myślę że teraz zam bedziesz w stanie odpowiedzieć na swoje pytanie i jeszcze jedno nie pytaj co [...]

Owoce maja duzo bialka? A to ciekawe. Poza tym mleko jako zrodlo bialka to Kolego bierz sie za diete-->dzial odzwyaienie. Na odzywki przyjdzie czas. Poza tym slownik zakup Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-10 21:19:14

no wlasnie widze tam swoje wypowiedzi niestety sekcja BJJ zostaje rozwiazana z koncem maja tajski bodajze zostal przeniesiony z Warszawskiej gdzies indziej, ale nie wiem gdzie boks jest nadal i zapraszam no i poza tym to wszystko co juz napisane

[...] antyalergicznych. Jakos sie tak zlozylo ze przez jakis czas przestalem brac te tabletki i zauwazylem ze poziom alergi jest praktycznie taki sam...od tamtej pory juz nie biore zadnych tabletek :) Dodam ze alergie mam dosc mocna i prawie na wszystko z wyjatkiem jedzenia. Wydaje mi sie ze te tabletki maja bardziej efekt placebo niz rzeczywisty ;]

Zarówno jedno jak i drugie spełnione. Przy okazji spojrzałem sobie na owoce które sporzywam codziennie i wyszło ze wszystkie mają niski indeks glikogeniczny (banan, jabłko, brzoskwina, grejpfrut) natomiast musze zrezygnwoać z soku owocowego na poczet warzywnego. 14 kilo od grudnia juz poleciało samym basenem i od niedawna squashem, teraz dorzucić [...]

Dzięki :) ale tak swoją tez drogą to na logikę kierownice nie są mniej trwałe od normalnych? Maja w sobie "dziury" i przy upadku w pionie tak jakby opieraja się tylko na krawędzi.. Zle to sformułowalem ale chyba wiecie o co chodzi. Pytam bo zamierzam dokupić jeszcze a kierownice lepiej się trzyma. Zmieniony przez - Czarek10 w dniu 2016-11-20 [...]